Begrijp je pijn – EAN: 9789020299410
Nu slechts € 19.50
Begrijp je pijn – EAN: 9789020299410
Titel: Begrijp je pijn Schrijver: Digitaal boek Taal: nl De psychische oorzaak van 115 medisch niet-verklaarbare lichaamspijnen in kaart gebracht en verklaard Peter Heijligenberg specialiseerde zich als psychotherapeut in het behandelen van medisch niet-verklaarbare lichaamspijnen. Er zijn hem ongeveer 150 medisch niet-verklaarbare pijnplekken in het menselijk lichaam bekend. Door in zijn praktijk 115 van deze lichaamspijnen systematisch te onderzoeken slaagde de auteur er in te achterhalen door welk psychisch ‘gedrag’ deze pijnen ontstaan. Op basis van deze kennis ontwikkelde hij een nieuwe behandelmethode. Begrijp je pijn is bedoeld voor mensen die vertrouwd zijn met de gedachte dat er fysieke pijnen zijn die een psychische achtergrond kunnen hebben en die last hebben van één van de onderzochte pijnen. Het boek is op een toegankelijke, heldere manier geschreven en bevat ontroerende en herkenbare persoonlijke verhalen. Dit boek biedt nieuwe mogelijkheden om een deel van de mensen die last hebben van tot nu toe onverklaarde en onbehandelbare pijnen, alsnog te kunnen genezen. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Als hij maar gelukkig is – Norwood, R. EAN: 9789026323584
Nu slechts € 11.95
Als hij maar gelukkig is – Norwood, R. EAN: 9789026323584
Titel: Als hij maar gelukkig is Schrijver: Norwood, R. Digitaal boek Taal: nl vrouwen die te veel in de liefde investeren In Als hij maar gelukkig is laat psychotherapeute Robin Norwood zien hoe verlammend zelfopoffering kan werken en hoe je eraan kunt ontsnappen. Er zijn vrouwen die te veel in de liefde investeren en er te veel van verwachten, vrouwen die de neiging hebben zichzelf op te offeren en weg te cijferen, allemaal in de hoop dat hij gelukkig zal zijn. Dit krampachtige verlangen tast vaak het emotionele welzijn van die vrouwen aan en kan zelfs hun fysieke gezondheid en veiligheid in gevaar brengen Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Emotionele afhankelijkheid – Snel, R. EAN: 9789020299755
Nu slechts € 15.00
Emotionele afhankelijkheid – Snel, R. EAN: 9789020299755
Titel: Emotionele afhankelijkheid Schrijver: Snel, R. Digitaal boek Taal: nl loslaten doe je zo! Emotionele afhankelijkheid herkennen en achter je laten Heb je ook van die momenten dat je niet voldoende assertief bent? Of dat je jezelf voorbij loopt? Of dat je jezelf teveel voor iemand wegcijfert? Rudolf Snel beschrijft in dit boeiende boek wat de meesten van ons wel voelen, maar niet goed onder woorden kunnen brengen. Hij legt uit hoe dat komt, en vooral ook hoe je dit kunt voorkomen. Hij neemt je mee op een avontuurlijke reis door je innerlijk. Op deze reis kom je veel te weten over jezelf en begin je beter te begrijpen waarom je je soms gedraagt op een manier waar je later spijt van hebt. Met dat begrip komt ook de kennis hoe je dit kunt veranderen en meer jezelf kunt worden Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Terug naar de oorsprong – Warners, I. EAN: 9789031380206
Nu slechts € 17.95
Terug naar de oorsprong – Warners, I. EAN: 9789031380206
Titel: Terug naar de oorsprong Schrijver: Warners, I. Digitaal boek Taal: nl Over mensen met dementie, hun belevingswereld die van
zorgverleners, is veel te zeggen. Wat is de betekenis van
dementie voor de persoon in kwestie en wat vergt dit van
zorgverleners aan menselijkheid en menslievendheid?
Gepleit wordt voor een herwaardering van wat vaak voor
een onaf, onvoltooid, oneigenlijk of onvolwaardig leven
doorgaat. Terwijl mensen met dementie doodgewone
mensen zijn aan wie niets menselijks vreemd is en die
signalen uitzenden waarop slechts met ontferming is te
antwoorden.
Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Ontspannen – U. Hartung EAN: 9789055992850
Nu slechts € 9.95
Ontspannen – U. Hartung EAN: 9789055992850
Titel: Ontspannen Schrijver: U. Hartung Digitaal boek Taal: nl Ontspannen in onze hectische, drukke tijd zit er vaak niet in. We voelen ons daardoor soms geleefd. Wanneer de belasting te groot is kunnen lichaam en geest overbelast raken, kunnen er spanningen dan wel fysieke klachten ontstaan, je bent uit balans en je raakt uitgeput. Door te ontspannen maak je weer contact met je lichaam, je ademhaling, je zijn, je wordt weer bewust waar spierspanning zit om die los te kunnen laten. Uiteindelijk met als doel een diepe uitgebalanceerde innerlijke rust van lichaam en geest. Middels autogene training kom je in een diepere, prettige bewustzijnslaag waardoor je lichamelijk ontspant en mentaal tot rust komt. Maar soms is het moeilijk om te voelen wanneer door de dag heen onze spieren gespannen raken. Om je daarvan bewust te maken en te doorvoelen hoe het is om spierspanning los te kunnen laten is progressieve relaxatie (methode Jacobson) een doeltreffende ontspanningstechniek waardoor je het verschil tussen spanning en ontspanning optimaal ervaart. Ulrike Hartung is Mensendieck therapeute en is ruim 15 jaar gespecialiseerd op het gebied van psychosomatiek. Ze heeft een praktijk in Noord Holland en geeft workshops. Op deze cd staan een aantal oefeningen waardoor je binnen een kwartier op een niveau komt waarin je echt ontspannen raakt. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Kinderen met overgewicht – G. van Hout EAN: 9789461270085
Nu slechts € 10.70
Kinderen met overgewicht – G. van Hout EAN: 9789461270085
Titel: Kinderen met overgewicht Schrijver: G. van Hout Digitaal boek Taal: nl een gezond gewicht zonder af te vallen Het aantal kinderen dat te dik is, neemt in vergelijking met vroeger toe. Ze zijn op jongere leeftijd al te dik en ze zijn zwaarder dan de dikke kinderen vroeger. Het is duidelijk dat te dik zijn niet gezond is. Maar voor ouders en kinderen is het niet eenvoudig het te dik zijn te veranderen in het hebben en houden van een normaal gewicht. Dit boek is een hulpmiddel voor ouders en kinderen om een andere en gezonde manier van eten aan te wennen. Nadrukkelijk gaat het daarbij niet om afzien en honger lijden, maar om een gedragsverandering, met als beoogd resultaat een gezond eetpatroon en gewicht. Het boek verschijnt in twee delen in één pakket. In het gewone boek vinden ouders en kinderen alle algemene informatie en tips. Het bijbehorende werkboek is voor de kinderen die aan de slag willen met hun overgewicht. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Het raadsel van linkshandigheid – R. Smits EAN: 9789046808375
Nu slechts € 13.95
Het raadsel van linkshandigheid – R. Smits EAN: 9789046808375
Titel: Het raadsel van linkshandigheid Schrijver: R. Smits Digitaal boek Taal: nl hoe handvoorkeur de wereld kleurt Linkshandigen zijn dom, dwars en onhandig, maar gelukkig gaan ze gauw dood. Ze zijn ook geniaal en creatief, maar wel een beetje gek. Dat soort achteloze ideeën is in onze overwegend rechtshandige wereld gemeengoed. Arme rechtshandigen, ze hebben niet in de gaten dat de natuur ze zelf al even scheef bedeeld heeft. Net zo min als ze beseffen hoe raadselachtig de handvoorkeur van de mens eigenlijk is, om van benigheid, ogigheid en tongigheid nog maar te zwijgen. Rik Smits schrijft over wat onze eenzijdigheid eigenlijk inhoudt. Over de oorzaken ervan en de gevolgen, de vooroordelen en de feiten. Maar ook over hoe symmetrie en de begrippen links, rechts alle culturen en ieders wereldbeeld al vanaf de vroegste tijden bepaald hebben. Hoe die begrippen onze sympathieën en antipathieën beïnvloeden en wat ze betekenen voor strips, films, fotos, schilderijen en schriftsystemen. Smits onthult het verband tussen linkshandigheid en tweelingen, hoe je met links perfect kunt schrijven en hoe het nou echt zit met die vroeg stervende linkshandigen. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Liefde – M. Mieras EAN: 9789046808627
Nu slechts € 12.95
Liefde – M. Mieras EAN: 9789046808627
Titel: Liefde Schrijver: M. Mieras Digitaal boek Taal: nl wat hersenonderzoek onthult over de klik, de kus en al het andere Hoe betovert verliefdheid onze geest? Hoe selecteren je hersenen je grote liefde? Wat zijn de verborgen signalen die we elkaar geven als we zoenen en vrijen? In dit boek ontraadselt wetenschapsjournalist Mark Mieras aan de hand van neurowetenschappelijk, psychologisch en antropologisch onderzoek verschijnselen als lust, passie, jaloezie, overspel en duurzame liefde. Mieras laat zien hoe de liefde achter de schermen van je bewustzijn werkt. Hoe evolutionaire programma’s sturen hoe jij flirt, verleidt, verliefd wordt, je bindt, jaloers bent of verlangt om vreemd te gaan. En ook waarom liefde niet altijd goed uitpakt. Het verklaart de aantrekkingskracht van ‘foute’ mannen en ‘foute’ vrouwen en beschrijft hoe medicijnen, internetdating en speeddating de hersenen op tilt kunnen zetten. Een partner zoeken en liefhebben is een avontuurlijke taak. Op zoek naar eigenwaarde, bevrediging, passie en verbondenheid hebben we naast het standaardhuwelijk keuze uit steeds meer liefdesvormen. En dat is maar goed ook, want niemand heeft hetzelfde liefdesbrein. ‘fascinerend boek.’ Dolf Janssen, Spijkers met Koppen ‘Het is echt smullen. Op iedere bladzijde ontdek je wel iets over de hersenen en daarmee over jezelf.’ Francisco van Jole in Desmet Live ‘Op de markt van hersenboeken is het een echte aanrader.’ NRC Handelsblad ‘Bijzonder inzichtelijk boek.’ de Volkskrant Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
De duivelsdriehoek – C. Roodvoets EAN: 9789068342369
Nu slechts € 11.90
De duivelsdriehoek – C. Roodvoets EAN: 9789068342369
Titel: De duivelsdriehoek Schrijver: C. Roodvoets Digitaal boek Taal: nl over de gevaren en de verleidingen van het vreemdgaan Over de gevaren en de verleidingen van het vreemdgaan
Vreemdgaan is een fenomeen dat onze fantasie prikkelt. Waarom is de verleiding van het overspel zo sterk, ondanks alle ellende die er meestal van komt? Volgens schattingen gaat één op de vijf mannen en één op de tien vrouwen vreemd.
Carolien Roodvoets, mede-auteur van Nu alleen de liefde nog, beschrijft op heldere wijze de psychologische achtergronden van overspel. Wat drijft de vreemdganger? Wat zijn de motieven van de minnares? En wat is de reden dat de bedrogen echtgenote haar man ondanks alles toch niet kwijt wil? Roodvoets’ betoog wordt op levendige wijze geïllustreerd door waar gebeurde verhalen van mannen en vrouwen.
De duivelsdriehoek geeft inzicht in de verschillende typen vreemdgangers, minnaressen en bedrogen echtgenotes. Roodvoets schetst het ontstaan van een buitenechtelijke relatie, neemt ons mee naar het uur van de waarheid en het moment van de keuze. Kiest de vreemdganger voor zijn gezin of kiest hij voor zijn minnares, en wat zijn de gevolgen van zijn keuze? Roodvoets beantwoordt tot slot de vraag of er ook een uitweg uit het driehoeksdrama mogelijk is.
Carolien Roodvoets is gezins- en relatietherapeut/psychotherapeut en seksuologe i.o. Ze heeft een praktijk in Deventer. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Laat los – G. Jansen EAN: 9789058716637
Nu slechts € 15.15
Laat los – G. Jansen EAN: 9789058716637
Titel: Laat los Schrijver: G. Jansen Digitaal boek Taal: nl ruimte voor alles wat je denkt en voelt Is het jou ook opgevallen? De laatste tijd struikel je over populaire ideeën over de kracht van het positief denken, de een nog miraculeuzer dan de andere. Al deze theorieën zijn het stellig eens over één ding: met je gedachten kun je je realiteit scheppen, hoe fantastisch je die ook verzonnen hebt. De meest bekende is natuurlijk The Secret. Mag je dan niet positief denken? Tuurlijk wel! Zolang je maar bij jezelf blijft en niet probeert iemand te zijn die je helemaal niet bent. Je hoeft jezelf niet ‘op te leuken’, je bent al leuk genoeg zonder al dat geforceerde gedoe. Dat is de duidelijke stellingname van auteur Gijs Jansen in ‘Laat los’. Dit boek blijft in tegenstelling tot The Secret, wél dicht bij de wetenschap. Tot op de dag van vandaag is er namelijk geen enkel bewijs dat je de werkelijkheid kunt manipuleren alleen door positief te denken. Negatieve gedachten, angsten, onzekerheden en twijfels horen gewoon bij het leven, niet alles is rozengeur en maneschijn. Dit boek leert je de tegenpolen in jezelf en in je leven een plek te geven. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com