Ik ben niet meer vooruit te branden – C. Mittendorff EAN: 9789461270290
Nu slechts € 9.50
Ik ben niet meer vooruit te branden – C. Mittendorff EAN: 9789461270290
Titel: Ik ben niet meer vooruit te branden Schrijver: C. Mittendorff Digitaal boek Taal: nl Een praktische leidraad bij het voorkomen en behandelen van burnout en stress. Wat is burnout nu precies, waar is het afhankelijk van (werkdruk, balans werk-prive, zingeving) en hoe kun je merken dat je burnout raakt (vermoeidheid, verlies van binding, stressklachten)? Er wordt veel aandacht besteed aan het voorkomen van burnout (zoals het stellen van haalbare doelen, het belang van ‘flow’) en aan het herstellen van burnout (relaxatie, assertiviteit, coaching, verwerking). Het boek is bedoeld als hulpmiddel voor mensen met een (dreigende) burnout, voor (arbeids- en organisatie-)psychologen, hulpverleners, pz-managers en coaches. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Eet wat bij je past – C. Tobback EAN: 9789460400070
Nu slechts € 15.90
Eet wat bij je past – C. Tobback EAN: 9789460400070
Titel: Eet wat bij je past Schrijver: C. Tobback Digitaal boek Taal: nl Er is nog maar weinig bekend over de invloed van voeding op pijn en vermoeidheid. Diëtiste Christine Tobback bestudeert al jaren het verband tussen chronische aandoeningen en onze moderne kook- en voedingsgewoonten. Ze ontdekte dat veel mensen last hebben van voedselintoleranties en dat chronische aandoeningen kunnen ontstaan en verergeren door voeding: maagzuur, hoofdpijn, migraine, reumatische pijnen, chronische vermoeidheid, gewichtsschommelingen, slaapstoornissen, ADHD,…
Veel van deze klachten hebben te maken met overgevoeligheidsreacties op voedingscomponenten, zonder dat dit objectief kan worden aangetoond. Vaak reageren mensen ook overgevoelig op voeding die voor gezond en weldoend doorgaat! Sommigen krijgen te horen dat het ‘tussen de oren zit’, en dat ze met hun klachten moeten leren leven. Maar de auteur ondervond dat de meesten zich beter voelen als ze hun eigen overgevoeligheden leren kennen en hun voeding aanpassen. Aanpassing van de vroegere eetgewoonten kan de ongemakken wegnemen en zorgt tegelijkertijd voor een gewichtsafname! Een boeiend boek over de invloed van eten op je dagelijkse goedvoelen en gezondheid. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Kook ook Vegetarisch – EAN: 9789066115187
Nu slechts € 4.95
Kook ook Vegetarisch – EAN: 9789066115187
Titel: Kook ook Vegetarisch Schrijver: Digitaal boek Taal: nl In Kook ook Vegetarisch vindt u recepten, die zó lekker zijn, dat zelfs een echte vleesliefhebber overstag zal gaan.
Makkelijk, snel te maken, allemaal getest én lekker: wat de foto belooft, wordt waargemaakt. Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Beste Johannes – Dam, J. van EAN: 9789038894133
Nu slechts € 9.95
Beste Johannes – Dam, J. van EAN: 9789038894133
Titel: Beste Johannes Schrijver: Dam, J. van Digitaal boek Taal: nl ‘Beste Johannes, nog nooit heb ik ongepelde cashewnoten gezien: hebben ze geen dop?’
‘Ik heb engelwortelpoeder nodig voor een Iraans gerecht. Wat is het en waar zou ik het kunnen krijgen?’
‘Moet je rabarber eerst schillen voor je hem gaat bereiden?’
‘Weet u waar de naam palingworst vandaan komt? Zit er echt paling in?’
‘Wat is gezonder, een boterham met boter of een boterham met mayonaise?’
In Beste Johannes beantwoordt Johannes van Dam honderden vragen van de lezers van Het Parool, van trucs in de keuken tot tips voor de tafel, van wetenswaardigheden over exotische ingrediënten tot dieetadviezen.
In deze toegankelijk ingerichte bundel zijn zo’n 250 vragen met hun antwoorden gebundeld, vragen – en vooral antwoorden – die beklijven en waar ieder zijn voordeel mee kan doen. Van arretjescake tot zilveruitje: onmisbare culinaire adviezen.
Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Sociale intelligentie – D. Goleman EAN: 9789025433901
Nu slechts € 11.95
Sociale intelligentie – D. Goleman EAN: 9789025433901
Titel: Sociale intelligentie Schrijver: D. Goleman Digitaal boek Taal: nl realties als sleutel tot geluk "e;Emotionele intelligentie was niet alleen een enorme bestseller, maar bovenal een revolutionair boek waarin Daniel Goleman herdefinieerde wat het betekent om intelligent te zijn. Nu komt hij opnieuw met een baanbrekend boek: Sociale intelligentie. Het sleutelidee: het heeft geen zin om in je eentje slim te zijn. De manier waarop de mens in zijn omgeving staat, is bepalend voor succes en de ervaring van geluk. Goleman illustreert aan de hand van talrijke concrete voorbeelden hoe sociale intelligentie werkt en wat het betekent. Maar hij beschrijft ook hoe flirtgedrag in een café werkt, en hij legt uit hoe het komt dat het werkelijk verschil maakt of je je antwoordapparaat op een zakelijke of een vriendelijke toon inspreekt. Deze anekdotes worden verklaard aan de hand van onderzoek en theorie over het menselijk brein: zowel op psychologisch als neurologisch niveau en met oog voor cultuurverschillen. Sociale intelligentie leert ons niet alleen hoe mensen in groepen functioneren maar kan ons ook duidelijk maken hoe we beter kunnen functioneren. Want uiteindelijk komt het volgens Goleman neer op een eenvoudige maar radicale keuze: we moeten van elkaar houden anders gaan we ten onder. "e; Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Gedeelde genoegens – Rood, L. EAN: 9789490848149
Nu slechts € 9.95
Gedeelde genoegens – Rood, L. EAN: 9789490848149
Titel: Gedeelde genoegens Schrijver: Rood, L. Digitaal boek Taal: nl Een jonge, getrouwde vrouw die voor haar werk verre landen bereist, is slecht bestand tegen de onthouding die haar lange reizen met zich meebrengen. In elke stad ontmoet ze een andere verlokking, en met haar licht ontvlambare natuur is ze bereid in bed heel ver te gaan – maar niet tot het einde. Zo ontdekt ze tal van opwindende manieren waarop ze haar man trouw kan blijven. Het is een spannende leerschool, want haar Arabier doet het anders dan haar Antilliaan, en de kwaliteiten van haar Zweed zijn onvergelijkbaar met die van haar Zimbabwaan. Haar trouwe echtvriend geniet intussen – zonder het te weten – met volle teugen van haar erotische avonturen mee. De erotische collectie van Lydia Rood = Louter lust = Er blijkt een schreeuwend tekort te zijn aan prikkelende lectuur voor vrouwen. Mannenporno is vaak te direct: voor veel vrouwen bevat dit te weinig stippeltjes waarop ze hun eigen fantasie kunnen loslaten. Hoewel, als vrouwen van nu fantaseren, geven ze hun droomprins behalve een krachtige kaak een minstens even krachtige erectie mee, zoveel maken de vijftien erotische verhalen in deze bundel duidelijk. Louter lust bevat veertien fantastische verhalen zonder literaire pretentie: het is een doe-boek. Dat een boek van Rood zonder ‘literaire pretenties’ aanslaat bij een groot publiek, mag blijken uit het feit dat ‘Louter lust’ binnen een jaar de vierde druk beleefde. Drentse Courant Ebook 9,95 euro ISBN 9789490848132 = Gedeelde genoegens = Een jonge, getrouwde vrouw die voor haar werk verre landen bereist, is slecht bestand tegen de onthouding die haar lange reizen met zich meebrengen. In elke stad ontmoet ze een andere stud, en met haar licht ontvlambare natuur is ze bereid in bed heel ver te gaan – maar niet tot het einde. Zo ontdekt ze tal van opwindende manieren waarop ze haar man trouw kan blijven. Haar trouwe echtvriend geniet intussen – zonder het te weten – met volle teugen van haar erotische avonturen mee. De recensent heeft gedeelten van dit boek met één hand gelezen. Ronald Giphart / Het Parool Ebook 9,95 euro ISBN 9789490848149 = Zij haar zin = Mannen denken iedere drie minuten aan seks, is de conclusie van wetenschappelijke onderzoekers. Rond het vrouwelijke gedachtegoed blijft het stil. Zijn vrouwen dan zoveel onschuldiger? Zij haar zin gaat kortom over de ins in outs van de vrouwelijke erotiek. Het is een pikante bundel, geselecteerd uit de spraakmakende columns die eerder in Viva verschenen: een feest van herkenning voor vrouwen en een opwindende leerschool voor mannen. Ebook 9,95 euro ISBN 9789490848156 = Zo veel zinnen = Een freelance journaliste, die door haar lijfblad wordt gevraagd een aantal interviews met gewone mensen over hun seksleven te maken, neemt de opdracht aan met een geheim motief: de verhalen van een ander zijn altijd spannender dan je eigen fantasieën. Het is opwindend als je iemand hoort praten over bijvoorbeeld avonturen onder water, in aardedonkere grotten, in de meterkast of op het San Marcoplein – zolang je er maar in kunt geloven. Originele wendingen, grappige invalshoeken zorgen ervoor dat niet alleen die ene zin prikkelend wordt. Zwolse Courant Ebook 9,95 euro ISBN 9789490848163 = Mannen, ze willen wel = Nergens komt het menselijk tekort beter aan het licht dan in het donker. Wij hopen in bed louter hoogtepunten te beleven, maar dan ligt er een drankorgel in de weg of iemand neemt je in je slaap. Mannen zijn tot alles bereid, en vrouwen ook. Dus waar gaat het dan mis? Een serie erotische verhalen die Lydia Rood schreef voor Playboy, Penthouse, Viva en Sekstant. Voor het eerst in boekvorm (2011) Ebook 9,95 euro ISBN 9789490848323 Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Hemels duivels – H. D. EAN: 9789460411106
Nu slechts € 15.90
Hemels duivels – H. D. EAN: 9789460411106
Titel: Hemels duivels Schrijver: H. D. Digitaal boek Taal: nl Nederland heeft regelmatig zijn grenzen opengesteld voor allerlei vluchtelingen. Die werden hier gastvrij ontvangen en de geschiedschrijving heeft niet verzuimd onze tolerantie en hulpverlening te benadrukken. Maar één groep asielzoekers, Fransen die de wijk moesten nemen voor de Terreur van de Franse Revolutie, heeft tot nu toe geen enkele aandacht
gekregen. Toch was ook hun lot weinig benijdenswaardig. Omdat zij bijna nergens welkom waren, trokken zij na verloop van tijd uit pure armoede van hot naar her. De gelukkigen onder hen kregen werk als dansleraar, huisonderwijzer of gouvernante. Minder fortuinlijke vluchtelingen, al waren zij van zeer hoge adel, konden alleen in zeer laaggewaardeerde beroepen aan de slag. De marquise de Virieu was naaister en de marquise de Jumilhac
werd wasvrouw. De duchesse de Guiche werkte als ziekenverzorgster en de comte de Caumont verdiende de kost als boekbinder. Maar wanneer de Franse revolutionaire legers de Republiek binnenvallen – zo blijkt uit de memoires en de dagboeken van de vluchtelingen -moeten ze allemaal hals over kop zien weg te komen. Sommigen lukt dat niet: zij
worden gearresteerd. Anderen duiken onder of ontsnappen, zij het onder barre omstandigheden en met grote lichamelijke ontberingen. Over hen allen handelt dit boek. Voor het eerst.
Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Wat mag…? Wat kan…? @ – M. de Valck EAN: 9789035232952
Nu slechts € 14.95
Wat mag…? Wat kan…? @ – M. de Valck EAN: 9789035232952
Titel: Wat mag…? Wat kan…? @ Schrijver: M. de Valck Digitaal boek Taal: nl Wat mag? Wat kan…? Spelende kinderen komen soms nat, koud, vies, moe, met pijn, met kapot speelgoed uit hun avontuur. Pedagogisch medewerkers, ouders en verzorgers bepalen wat wel of niet mag. Zij geven de uitdaging en bepalen de grenzen. Hoe ver de uitdaging gaat en waar de grenzen liggen, hangt af van hun mate van vertrouwen en van de feiten. Praktische bezwaren van volwassenen kunnen kinderen bij hun spel beperken. Zowel thuis als in de kinderopvang. Wat is verantwoord en wat te riskant? Met dit boek maakt Marianne de Valck dilemma’s bespreekbaar. Wat vinden kinderen bijvoorbeeld leuk aan slopen? Wat is er negatief aan slopen? Maar aan de andere kant, wat is de pedagogische waarde ervan? En is het verantwoord om kinderen te laten spelen met dieren? Tussen ongelukkenpreventie en loslaten bestaat een spanningsveld. In dit boek zet de auteur de waarden en bezwaren van tien facetten van spelen op een rij. Pedagogisch medewerkers kunnen hieruit argumenten halen die hen helpen bij het nemen van verantwoorde beslissingen bij het spelen Marianne de Valck is speeldeskundige. Zij schrijft boeken, geeft workshops en heeft haar eigen adviesbureau Spelen en Speelgoed. Wat mag? Wat kan.? is het zesde deel in de serie KinderopvangPraktijk, een initiatief van het vakblad Kinderopvang. Eerder verschenen in deze serie: Wat gaan we doen? van Constance Bogers en Carla Overduin Spelenderwijs bewegen voor 0 tot 4 jaar van Eileen Kalkman en Miranda Rep Doe-boek van Marianne de Valck Deuren open voor ouders van Wendy Doeleman Kind en verlies van Carla Overduin Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Gids voor succesvol opvoeden – EAN: 9789020999204
Nu slechts € 17.95
Gids voor succesvol opvoeden – EAN: 9789020999204
Titel: Gids voor succesvol opvoeden Schrijver: Digitaal boek Taal: nl De rol van ouders is vandaag belangrijker dan ooit. In de eenentwintigste eeuw komt er zoveel op jongeren af, en is er nog zo weinig dat we als zeker kunnen beschouwen, dat ouders meer dan ooit de rots in de branding moeten en kunnen zijn. In dit boek houdt de bekende kinderpsychiater Peter Adriaenssens de inzichten uit de succesvolle boeken Opvoeden is een groeiproces en Van hieraf mag je gaan tegen het licht van recent onderzoek en nieuwe wetenswaardigheden. Hij geeft je de kennis door die je als ouder echt nodig hebt, zonder verloren te lopen in details. Hij pleit niet voor de absolute vrijheid, en ook niet voor de harde hand, maar voor ‘warme duidelijkheid’. Met deze mix van correcte informatie en leefbare en uitvoerbare adviezen, levert dit boek een goede basis voor effectief ouderschap. ‘Ik hoop dat je met mij door een frisse bril wil kijken naar opvoeden. Het is geen kookboek met kant-en-klaarrecepten. Maar het staat wel vol aanwijzingen en tips in welke richting je oplossingen en uitwegen kunt creëren. In dit boek breng ik twintig jaar ervaring als kinderpsychiater, 25 jaar huwelijk en ervaring met vier dochters, mijn vele lezingen en contacten met jongeren en ouders op vormingsavonden tot synthese in een verhaal dat vooral zeggen wil: opvoeden heeft mijn leven zoveel rijker gemaakt. Ik hoop dat het ook voor jou als lezer die weg mag opgaan.’ – Peter Adriaenssens Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com
Wat je baby je vertelt – T. Hogg EAN: 9789460923739
Nu slechts € 15.95
Wat je baby je vertelt – T. Hogg EAN: 9789460923739
Titel: Wat je baby je vertelt Schrijver: T. Hogg Digitaal boek Taal: nl
Of het nu je eerste kind is of het zoveelste, je hoopt dat dit het meest voorbeeldige kind zal worden en je neemt je voor de meest voorbeeldige ouder te zijn. Helaas komt het zelden voor dat je baby zich gedraagt zoals je verwacht of gehoopt had.
Iedere ouder krijgt, gevraagd en ongevraagd, veel adviezen. Pak de baby op als hij huilt. Pak de baby niet op als hij huilt. Kleed het kind warm aan. Kleed het kind niet te warm.
Maar wat is het beste voor jóúw baby?
Tracy Hogg ontwikkelde twee methodes, die even simpel als doeltreffend zijn. Daarmee kan je niet alleen het gedrag van je baby beter begrijpen, maar ook tijd voor jezelf houden. Daarbij geeft ze ook nog heel veel tips over slapen, in bad stoppen, borst- of flesvoeding geven en nog veel meer.
De praktische adviezen uit Wat je baby vertelt helpen je niet alleen een gezonder en gelukkiger kind te krijgen, maar ook een rustiger en gelukkiger gezinsleven. Een uniek, praktisch en helder handboek voor iedere ouder.
Dit boek is direct te downloaden…
lees meer …
Digitaal Boek – Digitale boeken downloaden Bol.com